首先，你们需要学会冥想！在冥想中感知精神力的存在，掌控精神力的运转，激发精神力的潜能！然后再运用合适的方式，将强大的精神能量，用来做你任何想做的事情！如臂使指！”
“接下来，我教你如何冥想！”
叶铭开始言传身教，指导洛清学习冥想。
其实亲亲都已经身为武神了，又怎么可能不知道如何进行冥想呢，只是在听过了叶铭教的方式，并且跟着学习了一会之后，很快她就发现，自己好像是真的完全不知道如何进行冥想。
同样是冥想，叶铭教的方式，要完美和强大的多的多！
完美在哪里？
在她用叶铭的方式尝试着冥想之后，发现进入冥想状态所需的时间，要比自己的方式短了无数倍。
而在进入冥想状态之后，用叶铭的方式，沉浸感和专注度，也提升了无数倍！
至于强大在哪里呢？
强大在用叶铭的方式进入冥想状态，她可以瞬间感应到自身精神力的存在，知道自己的精神力有多强大，并且第一时间完全掌握了自身精神力，让所有的精神力，都能够随着自己的意念而运转。
只是瞬间，她就将自己的精神力外放到体外，在身前凝聚成了一个精神念力球！
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