先让朱大志去公园旁的水池洗了把脸回来，又先练了一趟拳架子。
“昨天教你的内息运转功法，练了没？”
“都练会了！！绝对记住了！烂熟！！”朱大志赶紧点头。
“那……练我看看。”老蒋矜持的端了一小盆水来，啪嗒一下，把一个玻璃球丢进了水里。
“今天就这么练吧，先把小周天搬运个十次。”老蒋说完，把小板凳端过来，就坐在了一遍，静静的看着自己的徒弟。
朱大志点点头，走到水盆旁，脚步分开，扎下马来，抱圆守一……
分出一掌，缓缓落下。
“落掌要轻，绵软，内劲含着不要吐出来……”老蒋在旁边指点……
眼看朱大志一掌轻轻落下，水面纹丝不动……
老蒋还要说什么……
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